2023年12月8日

宮司のひとり言～暖かい…！？

こんにちは。本日もご奉読ありがとうございます。

大雪を過ぎても、日中気温が20度近くまで上がっております。境内のカエデも色づきが遅く、まだ見頃の木があります。

これだけ朝晩と昼の温度差が大きいと体もついていくのに必死です。

昨晩、ＬＣの例会で脊髄セラピーの方がおみえになって、毎日5秒でできる体操を教えてもらいました。毎日5秒、続けてみようと思います。